Het Rode Kruis Leidschendam- Voorburg organiseert een training voor inwoners waarvan hun hoofd helemaal vol zit. "Dan is de training Mindfulness, die door de Rode Kruis afdeling Leidschendam- Voorburg wordt aangeboden, iets voor jou", aldus het bestuur van de lokale afdeling. "In de training wordt aandacht geschonken aan het ontwikkelen van rust en kwaliteit in je leven. Door je bewust te worden van je emoties, train je, jezelf in het ontspannen van lichaam, ademhaling, geest en spirit". 

De drieweekse training wordt gegeven door de gekwalificeerde mindfulness lerares Heleen Rodenhuis. Dit vindt plaats op donderdag 4 - 11 - 18 april 2019, van 11.00 -12.00 uur in Dienstencentrum Duivenvoorde, Duivenvoorde 262, Leidschendam.

Aanmelden: tel. Dienstencentrum Duivenvoorde 070-3014015

Of per email: [email protected]