De Voorburgse Barbara Kok biedt iedereen, die last heeft van symptonen van een burn-out, een gratis E-boek hierover te downloaden. Burn out is een psychologische term voor het gevoel opgebrand te zijn", zegt de vakspecialiste. "Geen energie en geen motivatie meer te hebben voor de dagelijkse bezigheden. Een burn-out herken je aan vier min of meer samenhangende verschijnselen, namelijk een gevoel van sterke vermoeidheid, het gevoel afstand te willen nemen van mensen, het gevoel minder goed te presteren, onzekerheid over eigen capaciteiten en Neerslachtige en/of emotionele buien.".

"Ervaar jij (of iemand in jouw omgeving) klachten die wijzen op chronische stress of misschien wel een burn out? Dan nodigen wij je uit om ons gratis e-book 'Het komt goed met mij' te lezen voor inzicht en perspectief over waar jij momenteel doorheen gaat".  Dit kan via deze link