Het hart van elke gezonde relatie vormt intimiteit. Een emotionele connectie hebben en fysieke nabijheid zijn belangrijke onderdelen hiervan. Op deze manier creëer je een vertrouwensband met je partner waar je op kan bouwen. Het creëren van een sterke band is een proces van constante aandacht en toewijding. In dit artikel zullen we daarom bespreken hoe je samen met je partner een sterke band van intimiteit kan opbouwen.
 
Emotionele verbondenheid cultiveren
Wie graag de intimiteit met zijn partner wil cultiveren, zal moeten werken aan het cultiveren van emotionele verbondenheid. Wat houdt dit precies in? Dit betekent dat je bijvoorbeeld met elkaar op regelmatige basis communiceert over gevoelens en ervaringen. Door met elkaar te spreken over positieve momenten maar ook over zaken waar je tegenaan loopt, kan je de band met je partner versterken. Door goed en aandachtig naar elkaar te luisteren, soms adviezen uit te wisselen en elkaar te leren begrijpen kan je werken aan die band. Wil je die emotionele verbondenheid cultiveren, dan zal je dus tijd moeten vrijmaken om met elkaar door te brengen.
 
Fysieke intimiteit
Niet alleen met woorden kan je de band met je partner versterken, dit doe je ook door fysieke intimiteit. We spreken hier niet enkel over seksuele intimiteit, maar ook andere manieren van aanraken als knuffelen. Door regelmatig intiem met je partner te zijn, toon je genegenheid en uit je je liefde door middel van fysieke aanraking. Bij deze vorm van intimiteit is het opnieuw belangrijk dat je goed communiceert over je behoeften op dit gebied en elkaar grenzen te respecteren. Ook als de man in de relatie bijvoorbeeld last heeft van erectieproblemen, dan kun je gezamenlijk spreken over kamagra jelly kopen. Door samen beslissingen te nemen over fysieke intimiteit staat niemand er dus alleen voor in de relatie.
 
Zeker voor vrouwen kan fysieke intimiteit een grotere uitdaging vormen dan voor de meeste mannen. Seksuele opwinding is voor veel vrouwen vaak niet vanzelfsprekend en het is in dat geval ook belangrijk om dit samen openlijk te bespreken met je partner. Zo kunnen jullie samen nadenken over bijvoorbeeld langs een gynaecoloog te gaan of het kopen van betrouwbare lovegra.
 
Respect opbouwen
De belangrijkste kern van dit artikel is misschien wel dat je respect moet opbouwen voor elkaar om een solide basis van vertrouwen te hebben. Zonder respect voor elkaar of weinig vertrouwen, worden alle vormen van intimiteit erg lastig. Een sterke band zal dan ook moeilijk gevormd worden. Respect opbouwen doe je door eerlijk te zijn tegenover elkaar, de privacy van je partner in ere te houden en een sfeer van vertrouwen te creëren. Door te werken aan al deze zaken kan je tot een sterke en duurzame relatie komen.