Kort geleden werden we opgeschrikt met het feit dat alle sportscholen weer gesloten zouden worden. Wéér een keiharde lockdown. En wie kan ons vertellen voor hoe lang? Wanneer mag je weer jouw eigen sportschool in Almere bezoeken? Niemand die die vraag kan en mag beantwoorden. We hopen natuurlijk dat we half januari weer aan de bak kunnen, maar de ervaring leert dat dit meestal te optimistisch gedacht is. Helaas. Maar wat betekent dit voor onze gezondheid?

NL Actief startte het afgelopen jaar al een campagne met #wewillenweer. Hiermee zijn ze in samenwerking met de gehele fitnessbranche aan de slag gegaan om de sportscholen vroegtijdig te laten openen. Helaas duurde het alsnog een flinke tijd voordat dit weer daadwerkelijk mogelijk was.

Wat men moet beseffen is dat het niet enkel een kwestie van willen is. Sportscholen kunnen in deze gezondheidscrisis namelijk een essentiële rol spelen. Mits ze open mogen natuurlijk. Het belang van sportscholen in coronatijd is ongekend en mag zeker niet onderschat worden.
Mentale gezondheid

We kunnen allemaal wel redenen verzinnen waarom sporten zo belangrijk is voor de algehele gezondheid. Maar heb je er ook wel eens bij stilgestaan dat dit ook enorm effect heeft op de mentale gezondheid. Tijdens het sporten maak je endorfine aan. Een gelukshormoon. Daarom voel je je na het sporten vaak helemaal tevreden en rustig. Het helpt stress tegen te gaan en is dé manier om met stemmingswisselingen om te gaan. Zelfs psychologen en psychiaters moedigen hun cliënten vaak aan om meer te bewegen. Op die manier voel je je gelukkiger. Ondanks dat er aan de situatie zelf eigenlijk nauwelijks iets zal veranderen.
De mentale gezondheid is in de huidige crisis belangrijker dan ooit. Nog nooit waren het aantal zelfdodingen zo hoog. Veel mensen kampen met depressies. Ook onder de zorgmedewerkers. Daarom is het juist nu belangrijk om een uitlaatplek te hebben.

Daarnaast ligt door de huidige pandemie ook eenzaamheid op de loer. Sommige mensen zien nauwelijks nog iemand. Door te sporten komen ze weer in contact met de buitenwereld. Alleen al een knikje van de baliemedewerker is voldoende om weer even in contact te staan. Vergeet niet dat we als mensen behoefte hebben aan sociale contacten. Zonder kunnen we niet.

Maatschappelijk belang
Ook het maatschappelijk belang is groot. Hierbij kijken we vooral naar de wijze waarop het open houden van de sportscholen de kans op een gezonde bevolking vergroot. Wanneer mensen noodgedwongen thuis zitten, zullen zij meer gaan snoepen en minder bewegen. Dat is wel gebleken met de zogenaamde coronakilo’s die wereldwijd merkbaar waren. Wanneer mensen weer naar de sportscholen kunnen, betekent dit dat de kans op obesitas, hart- en vaatziekten, kanker en diabetes zal afnemen. Hier heeft de gehele maatschappij profijt van. Denk daarbij bijvoorbeeld aan lagere zorgkosten (zorgkosten die toch al enorm omhoog zullen gaan de komende jaren – mede door de crisis), maar ook aan het feit dat de ziekenhuizen nu misschien minder hard zullen vollopen. Het zal immers niemand verbazen dat je door een gezondere levensstijl ook makkelijker uit de ziekenhuizen kunt blijven. Ook wanneer je corona krijgt.