Rode Kruis Leidschendam- Voorburg houdt in december weer een aantal interessante themabijeenkomsten. 

Het gezegde luidt ‘Ouderdom komt met gebreken’. Niet leuk, maar voor de meeste mensen wel waar. De spierkracht neemt af, het reactievermogen wordt minder en de ogen slechter. Vallen is vaak het gevolg, met breuken aan heup en polsen of hersenletsel als resultaat.
 Niet alles is te voorkomen, maar je bewust zijn van je eigen kwetsbaarheid en hier tijdig actief mee omgaan helpt wel om de kans op letsel te beperken. Kom naar de themabijeenkomst van december. Paul Stoetzer, fysiotherapeut bij Anthropos, zorgt weer voor een interessante sessie.
Overdag geen tijd? Kom dan naar de training Mindfulness voor beginners of neem deel aan een van onze cursussen Eerste Hulp. 

Je bent van harte welkom op:

Maandag 2 december in Dienstencentrum Duivenvoorde in Leidschendam
Vrijdag 6 december in het Rode Kruisgebouw, Herenstraat 165 in VoorburgBeide bijeenkomsten zijn van Van 10.00-12.00 uur
De toegang is gratis.